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現役バレエダンサーだからこそ分かる身体の悩み。一人で抱えず、経験者と一緒に整理してみませんか？
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
疲労骨折、捻挫、腰の慢性的な痛み、種子骨炎、左右どちらかだけに痛みが出る、膝が入ってしまう、足の甲が出過ぎてコントロールが難しい…。
私自身、バレエを続ける中でさまざまな怪我や身体の悩みを経験してきました。
病院に通ってもなかなか改善しなかったこと、注射をしても根本的な解決にならなかったこと、自分の身体と何年も向き合いながら試行錯誤してきた経験があります。
だからこそ、バレエを踊る人だから分かる悩みや不安に寄り添い、経験者の視点からお話しできることがあると思っています。
こんなお悩みはありませんか？
・怪我とどう向き合えばいいか分からない
・病院では異常がないと言われたけれど痛みがある
・身体の使い方に不安がある
・繰り返し同じ場所を痛めてしまう
・怪我をしにくい身体づくりについて知りたい
・誰か同じ経験をした人に話を聞いてみたい
こちらは医療行為や診断を行うレッスンではありません。
私自身の経験や学んできたことをもとに、バレエダンサーならではの視点で情報をお伝えし、一人ひとりのお悩みに寄り添いながらサポートします。
病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 12時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
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