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現役バレエダンサーだからこそ分かる身体の悩み。一人で抱えず、経験者と一緒に整理してみませんか？
Detalles de la lección
疲労骨折、捻挫、腰の慢性的な痛み、種子骨炎、左右どちらかだけに痛みが出る、膝が入ってしまう、足の甲が出過ぎてコントロールが難しい…。
私自身、バレエを続ける中でさまざまな怪我や身体の悩みを経験してきました。
病院に通ってもなかなか改善しなかったこと、注射をしても根本的な解決にならなかったこと、自分の身体と何年も向き合いながら試行錯誤してきた経験があります。
だからこそ、バレエを踊る人だから分かる悩みや不安に寄り添い、経験者の視点からお話しできることがあると思っています。
こんなお悩みはありませんか？
・怪我とどう向き合えばいいか分からない
・病院では異常がないと言われたけれど痛みがある
・身体の使い方に不安がある
・繰り返し同じ場所を痛めてしまう
・怪我をしにくい身体づくりについて知りたい
・誰か同じ経験をした人に話を聞いてみたい
こちらは医療行為や診断を行うレッスンではありません。
私自身の経験や学んできたことをもとに、バレエダンサーならではの視点で情報をお伝えし、一人ひとりのお悩みに寄り添いながらサポートします。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
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