心も身体も前向きに!呼吸に合わせてエネルギッシュに動いていきましょう^^
Подробности урока
太陽礼拝をベースに、呼吸に合わせながらポーズを取り入れて体全体をほぐしていきましょう。
初めての方も、レベルに合わせて行いますのでご安心ください。
コアも使っていきますのでシェイプアップ効果も期待できます。
初めての方も、レベルに合わせて行いますのでご安心ください。
コアも使っていきますのでシェイプアップ効果も期待できます。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
Все уроки данного преподавателя
-
-
ベーシックヨガ
呼吸法を取り入れながら、基本のポーズを中心としたヨガで、気持ちのいいひとときを過ごしましょう。はじめての方にもおすすめのクラスです。40min 1,600PЕсть пробный урок -
-
-
-
-