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はじめての方、なかなかお時間のとれない方、どなたでも、おひとりおひとりのレベルに合わせてレッスンします^ ^
Подробности урока
やってみたいけど、体が硬いから・・・
恥ずかしくてできない・・・
今までなかなかヨガに触れる機会のなかった方
普段、自分の時間をとるのが難しい方
ヨガは人と比べず、ご自分の身体と心に向き合う時間です。
無理ないペースで、ただただ優しい、気持ちいい時間を過ごしましょう!
少しでもそのお手伝いができたらと思います。
ご要望に合わせてレッスンいたします。
恥ずかしくてできない・・・
今までなかなかヨガに触れる機会のなかった方
普段、自分の時間をとるのが難しい方
ヨガは人と比べず、ご自分の身体と心に向き合う時間です。
無理ないペースで、ただただ優しい、気持ちいい時間を過ごしましょう!
少しでもそのお手伝いができたらと思います。
ご要望に合わせてレッスンいたします。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
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No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
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ベーシックヨガ
呼吸法を取り入れながら、基本のポーズを中心としたヨガで、気持ちのいいひとときを過ごしましょう。はじめての方にもおすすめのクラスです。40min 1,600PЕсть пробный урок -
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