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資格を持つファスティングのプロとして、あなたの体質やライフスタイルに合わせたファスティングに伴走します。
Description
資格を持つファスティングのプロとして、あなたの体質やライフスタイルに合わせた実践プランをお伝えします。
※ ご病気の経歴や体調不良、血糖値のコントロールがうまく行っていない場合、ファスティングはできないため、必ず食事完全プランニング後のお申し込みをお願いいたします。
【初回レッスン】
時間：50分
- ファスティングの正しいやり方
- 準備食・回復食の選び方
- 専用の発酵ドリンクを使った安全な方法
- オートファジー機能を活性化するアプローチ
- ファスティング期間中の過ごし方
【２回目レッスン】
時間：50分
- ファスティング後の食事の取り方
- ご自身の体質に合った食事の選び方
- 食事の意識するポイント
ファスティングの準備期・ファスティング中・復食期ご安心し過ごしていただくために、何かあればいつでもメッセージにてやり取りできるようにいたします。
【レッスンに含まれるもの】
- 酵素ドリンク（KALA酵素）
- ファスティングサポート冊子
- ファスティング中にメッセージのやり取り
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
This tutor's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- Less than 12hours before lesson start time.→ 100% of price charged.
- Between 12-24hours before lesson start time.→ 50% of price charged.
- No-Show→ 100% of price charged.
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