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Teresa_sensei Therapeutic yoga
Yoga / Fitness / Sports Yoga   Available for family students Relaxing For adults Good for beginners
 

Therapeutic yoga

30min
2,500 P
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Therapeutic yoga
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Descrizioni

Suitable for individuals who spend long hours sitting or standing and wish to relax their bodies. Learn mindfulness meditation through breathwork, stabilize your emotions, relax both your body and mind, and combine gentle yoga postures for soothing stretches. This practice helps connect your mind and body and teaches you to relax your mind and find balance in every moment of life.

・It is recommended to bring two yoga bricks of your own.

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
  • Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

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