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お友達と、姉妹で、親子で参加したい！とのお声が沢山あり、作らせていただきました♪楽しくレッスンしましょう♪30分では少ない！もっとじっくりレッスンしたい！というお子様にもお勧めです♪
Kursinhalt
楽しくストレッチから、
椅子や壁につかまって簡単なバレエレッスンまで♪
音楽に合わせて動く楽しさを学びましょう♪
きれいなお辞儀や姿勢、柔軟性やバランス感覚が身に付きます♪
クラシック音楽に合わせて動きます♪
お子様の運動不足解消に♪30分では少ない！もっとじっくりレッスンしたい！というお子様にもお勧めです♪
レオタードや部屋着など、服装は自由♪動きやすい服装でご参加ください♪
椅子や壁につかまって簡単なバレエレッスンまで♪
音楽に合わせて動く楽しさを学びましょう♪
きれいなお辞儀や姿勢、柔軟性やバランス感覚が身に付きます♪
クラシック音楽に合わせて動きます♪
お子様の運動不足解消に♪30分では少ない！もっとじっくりレッスンしたい！というお子様にもお勧めです♪
レオタードや部屋着など、服装は自由♪動きやすい服装でご参加ください♪
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
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No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
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All Lessons
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スリムワークアウト40
国際バレリーナ兼インストラクターが教えるワークアウト 運動経験の有無は関係なく 個々に合わせて進めていきます。女性らしいしなやかな筋肉、美腹、美脚を目指そう！40 Min. 1,500P -
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ストレッチ＆バーレッスン60
バレエを習ってみたい。もっと上達したいから個人アドバイスが欲しい。運動量を増やしたい。 という方に、4歳から大人クラスまで、幅広い年齢層向け。60 Min. X 3 5,800PPaket mit 3 Kursen -
寝ながら体幹バレエレッスン
バレリーナが行うトレーニングを初心者、経験者問わず誰でも行えるようにしたレッスンです♪ バレエの上達は勿論、 バレエ経験の無い方におすすめです。姿勢の改善、運動不足解消、筋力柔軟性アップやダイエットなど様々な効果が有ります♪30 Min. 1,300P -
国立バレエダンサーとストレッチ＆トレーニング50
５０分間みっちり♡ダイエット、そしてバレエのレベルアップに向けて、個人のレベルに合わせたストレッチと筋力アップのトレーニングをしましょう！50 Min. 1,900P
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