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<運動量★★ 対象:初心者～ >
朝にぴったりな身体全体を気持ちよく伸ばすストレッチヨガです。
Descrizioni
運動量★★
対象：初心者～
身体を目覚めさせるストレッチ要素の多いヨガプログラムです。
1日のスタートを清々しく迎えたい方にオススメ。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
