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<運動量★★ 対象:初心者～ >
朝にぴったりな身体全体を気持ちよく伸ばすストレッチヨガです。
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
運動量★★
対象：初心者～
身体を目覚めさせるストレッチ要素の多いヨガプログラムです。
1日のスタートを清々しく迎えたい方にオススメ。
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
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- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
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(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
