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<運動量★★★ 対象:中級者～上級者>
呼吸に合わせて動く、脂肪燃焼効果の高いフローヨガ。
Descrizioni
運動量★★★
対象：中級者～上級者
コアの筋肉を意識しながら、呼吸のリズムに合わせて流れるようにヨガをしていくVinyasaスタイルのヨガです。
深いリラックス効果とともにしなやかな筋肉をつけたい方にオススメです。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
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(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
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