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椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ
课程介绍
椅子ヨガのクラスでは
椅子に座ったままお気軽にできる
優しいヨガのポーズをおこないます
椅子１つが置ける、省スペースでおこなえるので
ヨガマットを用意したり
広いスペースを確保しなくても大丈夫です♪
足が痛い方や、お仕事の休憩時間に
リフレッシュしたい方にもおススメです！
老若男女問わず大歓迎なので、どなたでもお気軽にお越しくださいね♪
椅子に座ったままお気軽にできる
優しいヨガのポーズをおこないます
椅子１つが置ける、省スペースでおこなえるので
ヨガマットを用意したり
広いスペースを確保しなくても大丈夫です♪
足が痛い方や、お仕事の休憩時間に
リフレッシュしたい方にもおススメです！
老若男女問わず大歓迎なので、どなたでもお気軽にお越しくださいね♪
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
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