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対話やチャクラ瞑想、内観、呼吸法などを適宜取り入れながら、その時その方に合ったセッションを共創します。
课程介绍
はじめまして！オーストラリア在住、ガイドのAkiです。
対話やチャクラ瞑想、内観、呼吸法など、その時その方に合ったツールを取り入れながら進めます。自分と向き合い、自分を知り、どんなことでも言える、そんな場所を自分の中に作りませんか。
対話やチャクラ瞑想、内観、呼吸法など、その時その方に合ったツールを取り入れながら進めます。自分と向き合い、自分を知り、どんなことでも言える、そんな場所を自分の中に作りませんか。
「答えはすべて自分の中に」
本来の自分・自分の真実と出逢いに行きましょう。
※チャクラ瞑想 … ヨガの身体観で、会陰部から頭頂部までの各所に存在する、エネルギーセンターをチャクラといいます。主に７つあり、この中心点には、それぞれ魂が経験したいこと、自分の本質やポテンシャルを活かすための課題や学びが隠されています。第一チャクラから瞑想、内観することでそれぞれの学びと向き合います。（学びの進度はそれぞれで違います）
※内観 … 矢印を自分の内側へ向け、出てきた感情を、頭で考えることなく、ジャッジせず、そのまま感じ味わうこと。
★このレッスンはSkypeでのみ対応となります。ご了承ください。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
全部课程
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【対話30分】｢言いたい｣を叶えるセッション。
丁寧にお話、聞きます。ご自身の思い、感じたことをアウトプットしてみませんか。「どんな感情もあっていい」些細なことだと思われることでも大丈夫です。30 分钟 800 点提供试听 -
【対話60分】「言いたい」を叶えるセッション。（じっくり）
丁寧にお話、聞きます。ご自身の思い、感じたことをアウトプットしてみませんか。「どんな感情もあっていい」些細なことだと思われることでも大丈夫です。60 分钟 1,500 点 -
【星読み25分】ホロスコープを読み解き、自分を知ろう♪
世界に一つだけのご自身のホロスコープをご自身で読み解いていく、「自己との対話」を大切にしたセッションです。(※ホロスコープ付き)（太陽＋月星座）25 分钟 1,500 点 -
ﾘﾋﾟｰﾄの方限定【星読み60分】ホロスコープを読み解き、自分を知ろう♪（じっくり）
【星読み25分を受講された方限定】世界に一つだけのご自身のホロスコープをご自身で読み解いていく、「自己との対話」を大切にしたセッションです。(※基本テキスト＋資料付き)（水星星座～）60 分钟 6,000 点 -
【星読み90分】ホロスコープを読み解き、自分を知ろう♪（じっくり）
世界に一つだけのご自身のホロスコープをご自身で読み解いていく、「自己との対話」を大切にしたセッションです。(※ホロスコープ＋基本テキスト+資料付き)（太陽星座～）90 分钟 8,000 点 -
【マインドフルネス】初めての瞑想/1日5分を習慣に！
イライラが止まらない！考えごとのループから抜け出したい！後悔や不安にとらわれずに生きたい！そんなとき、この瞑想法がおすすめです。瞑想や呼吸法が初めての方にもおすすめ。20 分钟 800 点提供试听 -
★ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝ20分【ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ】初めての瞑想/1日5分を習慣に！
友人と一緒に！同僚と一緒に！グループレッスンに参加しましょう♪集中力が続かない！イライラが止まらない！考えごとのループから抜け出したい！後悔や不安にとらわれずに生きたい！そんなとき、この瞑想法がおすすめです。瞑想や呼吸法が初めての方にもおすすめ。0 分钟 800 点
