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自分で自分の体は守れる！来たるべき出産に備える、フランス発のマタニティヨガです。
課程介紹
フランス発、産婦人科医ベルナデット・ド・ガスケ氏が考案した人間工学に基づくマタニティヨガです。
フランスでは一般的な、ペリネ(骨盤底筋)に着目した呼吸と姿勢を大切に考えるヨガです。
ガスケ氏は自身の出産体験から、ダメージを最小限にとどめる出産方法を考案しました。
自分の体は自分で守ることができる。
産前、出産、そして産後。
知ることで避けられるダメージ、自分の体を守ることができます。
ご興味のある方はぜひお試しくださいませ。
★★★1時間レッスンをご希望の方は２つ続けてご予約くださいませ。★★★
特許申請済みのエクササイズとなります。
フランスでは一般的な、ペリネ(骨盤底筋)に着目した呼吸と姿勢を大切に考えるヨガです。
ガスケ氏は自身の出産体験から、ダメージを最小限にとどめる出産方法を考案しました。
自分の体は自分で守ることができる。
産前、出産、そして産後。
知ることで避けられるダメージ、自分の体を守ることができます。
ご興味のある方はぜひお試しくださいませ。
★★★1時間レッスンをご希望の方は２つ続けてご予約くださいませ。★★★
特許申請済みのエクササイズとなります。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 12 小時內→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
