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自分で自分の体は守れる！来たるべき出産に備える、フランス発のマタニティヨガです。
课程介绍
フランス発、産婦人科医ベルナデット・ド・ガスケ氏が考案した人間工学に基づくマタニティヨガです。
フランスでは一般的な、ペリネ(骨盤底筋)に着目した呼吸と姿勢を大切に考えるヨガです。
ガスケ氏は自身の出産体験から、ダメージを最小限にとどめる出産方法を考案しました。
自分の体は自分で守ることができる。
産前、出産、そして産後。
知ることで避けられるダメージ、自分の体を守ることができます。
ご興味のある方はぜひお試しくださいませ。
★★★1時間レッスンをご希望の方は２つ続けてご予約くださいませ。★★★
特許申請済みのエクササイズとなります。
フランスでは一般的な、ペリネ(骨盤底筋)に着目した呼吸と姿勢を大切に考えるヨガです。
ガスケ氏は自身の出産体験から、ダメージを最小限にとどめる出産方法を考案しました。
自分の体は自分で守ることができる。
産前、出産、そして産後。
知ることで避けられるダメージ、自分の体を守ることができます。
ご興味のある方はぜひお試しくださいませ。
★★★1時間レッスンをご希望の方は２つ続けてご予約くださいませ。★★★
特許申請済みのエクササイズとなります。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 12 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
