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女性らしい身体を作るためのトータルワークアウトです！
课程介绍
くびれメイク、ヒップアップをメインで行い、
女性らしい身体を作るためのトータルトレーニングです。
女性らしい体に欠かせないぺったんこでくびれのあるお腹作りとお尻や太腿など体の70%の筋肉がある下半身を鍛えることで代謝を上げ、痩せやすい体を作ります。
横になってのレッスンがあります。 必要な方はヨガマットや、タオル等ご準備ください。
ヨガマットをお持ちの方もタオルやブランケット等があるとマットとの擦れ防止になるのでご準備頂くことをお勧め致します。
女性らしい身体を作るためのトータルトレーニングです。
女性らしい体に欠かせないぺったんこでくびれのあるお腹作りとお尻や太腿など体の70%の筋肉がある下半身を鍛えることで代謝を上げ、痩せやすい体を作ります。
横になってのレッスンがあります。 必要な方はヨガマットや、タオル等ご準備ください。
ヨガマットをお持ちの方もタオルやブランケット等があるとマットとの擦れ防止になるのでご準備頂くことをお勧め致します。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
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