Portion sizes using your hand.

30 分鐘

4,000 點

點數與貨幣換算

Eat the right amount of food for you.

課程介紹

In this lesson, we will learn

How to use our hand, to measure portion size for Carbohydrates, Proteins and fats.

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

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Ace the 1st partof the IELTS speaking exam.

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30 分鐘 X 4 10,000 點
4 堂課程包每堂 2,500 點

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IELTS Speaking part 2 preparation

Ace the 2nd part of the IELTS speaking test.

英語

30 分鐘 X 4 10,000 點
4 堂課程包每堂 2,500 點

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Vocabulary and Phrases for the Gym

Learn common vocabulary and phrases for the gym.

健身

45 分鐘 3,500 點

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客製化英語課程

您的心中有什麼希望學習的項目嗎？此課程將專為您的需求打造！

英語

45 分鐘 1,500 點
提供試聽 15 分鐘 0 點

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45 分鐘 2,400 點

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Nutrition consultation

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飲食營養

20 分鐘 0 點

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