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Discover tranquility together in our group meditation sessions. Elevate your mind, find inner peace, and foster a sense of community through the power of collective mindfulness.
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レッスンの詳細
Embark on a transformative journey with our Group Meditation session. Join a supportive community where we share, learn, and progress together.
With this Group Meditation lesson you will have the opportunity to ask questions, share your own experience, and progress with your own meditation.
No camera required; just listen and absorb if you wish.
Lessons are conducted on Saturday morning at 08:30am on Skype.
I will message you before the meeting and then add you to the call when the lesson starts.
I will message you before the meeting and then add you to the call when the lesson starts.
No experience required!
Perfect for all levels, whether you're a complete novice or have many years of meditative experience.
Whatever your level or experience, in this lesson you will learn the techniques and knowledge required to practice alone and in your own time.
You do not need any equipment, all I reccomend is a thick cushion (or zafu) to sit on and you're ready to go.
If you have mobility issues and would prefer to sit on a chair, that's fine too.
My practice involves Soto and Rinzai Zen teachings, but also includes Taoist and Stoic philosophy, as well as teachings from the holy Bhagavad Gita.
Book recommendations are available for those who wish to learn more.
Please feel free to contact me with any questions, I look forward to hearing from you and sitting together soon!
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 24時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
- レッスン開始時刻の 24-48時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
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この講師のレッスン
すべて
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カウンセリングレッスン
Introductory session for first-time students. We can assess your English level, talk about your goals and decide if we are a good fit for eachother!20分 900P -
Open Lesson - Short
Progress at any level! In this meeting we will create a lesson unique to your needs.25分 1,600P体験あり -
Open Lesson - Short - Lesson Pack
Progress at any level! This Lesson Pack is for people who want to practice consistently and make the most of regular study time.25分 X 9 12,500P9回パック -
フリー＆イージーカンバセーション - ロング
毎日の練習が大切です！ このロングレッスンでは、リラックスして会話できるようになります。時事問題から、気になることまで、話題は尽きません！55分 2,600P体験あり -
フリー＆イージーカンバセーション - ロング - レッスンパック
毎日の練習が大切です！ このレッスンパックは、日頃の練習の成果を発揮したいという、定期的に受講してくださる生徒さんのために作られました。55分 X 9 20,500P9回パック -
Journaling with Written Homework
We read through and check your written articles - My number 1 most beneficial exercise!25分 1,600P体験あり -
Communicating in Business English - Textbook
A textbook based lesson for those who wish to use their English in a business or office based environment, fantastic for those working for international companies.55分 2,600P体験あり -
ビジネス英語でのコミュニケーション - 教科書 - レッスンパック
ビジネスやオフィス環境で英語を使いたい人、東京に住んで働いている方に最適なテキストベースのレッスンのレッスンパックです。55分 X 9 20,500P9回パック -
Zazen Meditation - Short
15 minutes of guided meditation with a short discussion of our experience. Perfect for those who wish to center themselves when they're short on time.25分 1,000P体験あり -
Zazen Meditation - Short - Lesson Pack
15 minutes of guided meditation with a short discussion of our experience. This is a Lesson Pack for those who want the best deal and to practice consistently.25分 X 9 8,000P9回パック -
Zazen Meditation - Long
30 minutes of guided meditation with extra time for questions and a discussion of our experience. Great for people of all levels of experience.55分 1,600P体験あり -
Personal Training and Life Coaching
With professional guidance and proven strategies, let's work together to make a change.25分 1,600P体験あり -
Book Study: Stoic philosophy, Marcus Aurelius
Gain control over your mind and revolutionize your life with the great stoic master and Roman Emperor Marcus Aurelius25分 1,200P体験あり -
