ビギナーヨガ

30 分钟

3,500 点

初心者の方向けのヨガクラスです

课程介绍

ヨガやったことないけど興味がある。初めてみたけどまだビギナーです。
そんな方におすすめのクラスです。

簡単なポーズでヨガの知識を増やしていきましょう。

最初はゆったりとした呼吸を行いながら簡単な瞑想をします。
まずは心から落ち着かせ、その後ヨガのポーズへと入っていきます。

ご質問がある方はぜひメッセージをください。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

Yoga class in English

Yogis who lives in Japan, or anyplace that you want to take English class

瑜伽

30 分钟 1,700 点

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簡単ストレッチヨガクラス

お疲れ様の体をいたわる簡単なストレッチヨガクラス

瑜伽

30 分钟 3,500 点

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肩こりに効くヨガ

肩こり、首こりにお悩みのかた

瑜伽

30 分钟 3,500 点

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アロマヨガ

お好きなアロマの香りをかぎながらマッサージとヨガをするクラスです

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30 分钟 3,500 点

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ビューティーヨガ

ヨガをやって綺麗になりましょう

瑜伽

30 分钟 3,500 点

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English and Japanese yoga class

Anyone who wants to study Japanese, let's do yoga class and study some Japanese :)

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30 分钟 3,500 点

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英語でヨガポーズ

英語でヨガポーズの名前を覚えよう

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30 分钟 3,500 点

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ヴィンヤサヨガクラス

呼吸に合わせて行うヴィンヤサヨガです

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30 分钟 3,500 点

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ポジティブヨガ

ヨガを通して心も体も綺麗にポジティブに

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60 分钟 5,000 点

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