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初心者の方向けのヨガクラスです
레슨 상세 내용
ヨガやったことないけど興味がある。初めてみたけどまだビギナーです。
そんな方におすすめのクラスです。
簡単なポーズでヨガの知識を増やしていきましょう。
最初はゆったりとした呼吸を行いながら簡単な瞑想をします。
まずは心から落ち着かせ、その後ヨガのポーズへと入っていきます。
ご質問がある方はぜひメッセージをください。
そんな方におすすめのクラスです。
簡単なポーズでヨガの知識を増やしていきましょう。
最初はゆったりとした呼吸を行いながら簡単な瞑想をします。
まずは心から落ち着かせ、その後ヨガのポーズへと入っていきます。
ご質問がある方はぜひメッセージをください。
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
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- 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
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노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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