Почему?
уроки
Преподаватели
Акции
Справка (81)50-3647-0019
 
Satoyo ショート・ピラティス
Yoga / Fitness / Sports Pilates
Latest request: 1 Month ago

ショート・ピラティス

20min
1,200 P
Estimated of points
隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう！
Заказ урока

Подробности урока

ピラティスのショートレッスンです。

短時間でも、
インナーマッスル（コア）を意識して動くことで、
心身共にすっきりしますよ！

お仕事や家事の合間を有効利用して
ちょっとトレーニングをしませんか？

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Политика отмены уроков преподавателем

Перед подтверждением запроса

  • Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса

  • Менее 2 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
  • Менее 2-12 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 50% от стоимости.
  • No-Show→ Комиссия составит 100% от стоимости.

Все уроки данного преподавателя

All Lessons All Lessons
Belly Dancing
Yoga
Stretching
Satoyo

Satoyo

from
in
725
122

Доступное время  

Mon 09:30 –   12:30
Mon 14:00 –   16:30
Mon 18:00 –   20:30
Tue 18:00 –   20:30
Wed 18:00 –   20:30
Fri 09:30 –   13:00
Sat 09:30 –   12:30
Sat 14:30 –   16:30
Sat 18:00 –   20:30
Sun 19:00 –   20:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
Профиль преподавателя
ショート・ピラティス
20min
1,200P
Заказ урока

Satoyo

from
 
in
 
725
122
Профиль преподавателя

Got a question? Click to Chat