Latest request: More than 1 month ago

かんたんストレッチ

30min
1,200 P
座ったまんまで大丈夫です! 家事やリモートでお疲れの方、全身をほどよく伸ばしたい方是非是非お越しください(*^^*) レベルに合わせて臨機応変にご対応させていただきます! 初心者さん大歓迎です!

Подробности урока

関節の可動域に滞りを感じている方や、末端冷え性の方、体の柔軟性が欲しい方
あつまれ〜(*^^*)
ポカポカになりましょう♪

家事や育児でお疲れの方、パソコン作業リモート疲れで肩や背中お尻がコリコリの方、とにかく全身を伸ばしたい方、リフレッシュしたい方に是非オススメです。

☆準備するもの
ヨガマット(なければ大きめのタオル)
お水(必要であれば)

※Skypeとzoomどちらかをお選びできるのであれば、
zoomの方を推奨します♪

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Порядок отмены урока Cafetalk

Перед подтверждением запроса

  • Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса

  • Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
  • За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
  • No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
    (первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

Все уроки данного преподавателя

All Lessons All Lessons
Yoga
Pilates
Massage
Chaco
from
in
196
92

Доступное время  

Mon 08:30   09:30
Mon 12:30   14:00
Mon 19:00   21:30
Tue 08:30   09:30
Tue 12:30   14:00
Tue 19:00   21:30
Wed 08:30   09:30
Wed 12:30   14:00
Thu 08:30   09:30
Thu 12:30   14:00
Fri 08:30   09:30
Fri 12:30   14:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
かんたんストレッチ
30min
1,200P

Got a question? Click to Chat