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座ったまんまで大丈夫です！
家事やリモートでお疲れの方、全身をほどよく伸ばしたい方是非是非お越しください(*^^*)
レベルに合わせて臨機応変にご対応させていただきます！
初心者さん大歓迎です!
레슨 상세 내용
関節の可動域に滞りを感じている方や、末端冷え性の方、体の柔軟性が欲しい方
あつまれ〜(*^^*)
ポカポカになりましょう♪
家事や育児でお疲れの方、パソコン作業リモート疲れで肩や背中お尻がコリコリの方、とにかく全身を伸ばしたい方、リフレッシュしたい方に是非オススメです。
☆準備するもの
ヨガマット（なければ大きめのタオル）
お水（必要であれば）
※Skypeとzoomどちらかをお選びできるのであれば、
zoomの方を推奨します♪
あつまれ〜(*^^*)
ポカポカになりましょう♪
家事や育児でお疲れの方、パソコン作業リモート疲れで肩や背中お尻がコリコリの方、とにかく全身を伸ばしたい方、リフレッシュしたい方に是非オススメです。
☆準備するもの
ヨガマット（なければ大きめのタオル）
お水（必要であれば）
※Skypeとzoomどちらかをお選びできるのであれば、
zoomの方を推奨します♪
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
카페토크의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
- 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
-
노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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***lou