English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
Come wind down and reset with me
Подробности урока
A series of different movements to initially increase the heart rate and then flow into a state of relaxation with some gentle stretching and breathing. A quick session so can be done even by a busy person!
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
Все уроки данного преподавателя
All Lessons
-
-
Gentle core, stretch and breathwork
Join me to discover your inner peace20min 800PЕсть пробный урок -
