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I used to weigh 200 lbs. and I've had a lot of insecurities with myself. I've also had depression which had greatly affected my well-being.
Through proper diet, exercise and motivation from my family and peers, I was able to overcome this adversity.
If I can do it, so can you!
I used to weigh 200 lbs. and I've had a lot of insecurities with myself. I've also had depression which had greatly affected my well-being.
Through proper diet, exercise and motivation from my family and peers, I was able to overcome this adversity.
If I can do it, so can you!
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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