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30分間で肋骨を整え首肩スッキリ、呼吸を全身へ。
Kursinhalt
指導歴15年！経験豊富な指導実績あり！予約のとれないパーソナルトレーナーとして活躍するピラティススタジオ代表AKOによるオンラインピラティスクラスです。
こちらのレッスンでは、お客様のご要望やお悩みを伺いながら30分間で首、肩、背中までスッキリするメニューを展開いたします。
なぜ？これだけでこんなに身体が軽くなるの？！不思議！背中が軽くなった。呼吸が深くなった！と嬉しいお声を多数いただいております。
オンラインでも想いは伝わる。と願いオンライン講師を展開。
自分のカラダが変わっていく感覚をご体験いただけると嬉しいです。
なぜ？これだけでこんなに身体が軽くなるの？！不思議！背中が軽くなった。呼吸が深くなった！と嬉しいお声を多数いただいております。
オンラインでも想いは伝わる。と願いオンライン講師を展開。
自分のカラダが変わっていく感覚をご体験いただけると嬉しいです。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Rücktrittsregelung der/des TutorIn
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- Weniger als 12 Stunden vor Kursbeginn→ 50% des Kurspreises wird einbehalten.
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