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忙碌生活中的時間與情緒管理.人生經驗分享與對談
Detalles de la lección
當了爸媽之後，時間彷彿不再屬於自己。
每天在家庭、孩子、工作之間奔波，
卻很少有人問——你還好嗎？
這門課，不是增加你的負擔，
而是給忙碌生活中的你，一個喘息與成長的空間。
即使只有短短時間，
你仍然可以學習、思考、整理自己的人生。
我會用過來人的經驗陪你
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