English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
身体を使って心を整える新習慣
Descrizioni
気持ちのモヤモヤを解消するためには、
身体を使って整えるアプローチが効果的です。
【レッスン内容】
滞っているエネルギー（血液）を循環する
簡単な動きとストレッチと心を安定させる呼吸法。
レッスン後も隙間時間に継続して実践していただける
メソッドをお伝えします。
【レッスンのメリット】
①短時間でモヤモヤを解消できる。
②効果をすぐ体感出来る。あ
③心と身体をつなぐ方法を体得できる。
こんな方におススメです。
最近...
ストレスを抱えておられる方
座っている時間が長い方
睡眠不足な方
小さなことでイラっとしがちな方
身体を使って整えるアプローチが効果的です。
【レッスン内容】
滞っているエネルギー（血液）を循環する
簡単な動きとストレッチと心を安定させる呼吸法。
レッスン後も隙間時間に継続して実践していただける
メソッドをお伝えします。
【レッスンのメリット】
①短時間でモヤモヤを解消できる。
②効果をすぐ体感出来る。あ
③心と身体をつなぐ方法を体得できる。
こんな方におススメです。
最近...
ストレスを抱えておられる方
座っている時間が長い方
睡眠不足な方
小さなことでイラっとしがちな方
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
-
No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
tutte le lezioni
