上次授課：超過 1 個月前

ベーシックヨガ

40 分鐘

1,600 點

點數與貨幣換算

提供試聽

30 分鐘

1,500 點

呼吸法を取り入れながら、基本のポーズを中心としたヨガで、気持ちのいいひとときを過ごしましょう。はじめての方にもおすすめのクラスです。

預約課程

課程介紹

はじめに呼吸法を行い、太陽礼拝、やさしいハタヨガのポーズを。
どなたにも無理なくご参加いただけます。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

ヨガなんでも！Q&A

ヨガのポーズ、ヨガ哲学、呼吸法など。。ヨガについて、なんでも、どんなことでも、お話ししましょう☺︎

日語

20 分鐘 600 點

詳細資訊
ベーシックヨガ×３

ベーシックヨガのお得な3回パック！ご自身のペースに合わせて一緒にヨガを楽しみましょう☺︎

瑜伽

40 分鐘 X 3 4,500 點
3 堂課程包每堂 1,500 點

詳細資訊
ちょこっとヨガ

短い時間でも手軽にヨガを！簡単なヨガでリフレッシュしましょう。

瑜伽

30 分鐘 1,500 點

詳細資訊
やさしいヨガ

はじめての方、なかなかお時間のとれない方、どなたでも、おひとりおひとりのレベルに合わせてレッスンします^ ^

瑜伽

30 分鐘 1,500 點

詳細資訊
エナジーアップヨガ

心も身体も前向きに！呼吸に合わせてエネルギッシュに動いていきましょう＾＾

瑜伽

45 分鐘 1,800 點
提供試聽 30 分鐘 1,500 點

詳細資訊
リラックスヨガ

はじめての方にも無理なくご受講いただけるクラスです。ご自身の呼吸を感じながら、身体と心にやさしい時間を過ごしましょう。

瑜伽

45 分鐘 1,800 點
提供試聽 30 分鐘 1,500 點

詳細資訊
スローフローヨガ

ご自身の呼吸を感じながら、ゆっくりと流れるような動きで体と心をほぐしていきましょう。はじめての方からご受講いただけるクラスです。

瑜伽

60 分鐘 2,000 點

詳細資訊

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