上次授课：超过 1 个月前

フローヨガ

30 分钟

1,600 点

点数与货币换算

呼吸に合わせながらヨガのポーズをとりしなやかな身体に導いていきます

课程介绍

身体をほぐし呼吸と合わせながらスムーズにヨガのポーズをとっていきます。
初心者の方から上級者の方まで受けて頂けるレッスン内容となっております。
イメージとしては動的ストレッチに近いものになりますので体温を徐々に上げながら全身気持ちよく伸ばしていきます！！

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

身体を整えるヨガ

ヨガのポーズと軽度のエクササイズを入れた初心者の方でも安心して受けられる内容となっております

瑜伽

30 分钟 1,600 点
提供试听 30 分钟 500 点

预约

详情
身体を整えるヨガ

ヨガのポーズと軽度のエクササイズを入れた初心者の方でも安心して受けられる内容となっております

瑜伽

45 分钟 2,400 点

预约

详情
眠る前のヨガ

深い眠りにつけるよう呼吸を深めリラックスした状態に導いていきます

瑜伽

30 分钟 1,600 点

预约

详情

学员评价

尚无评价

No Lesson Award feedbacks

alice_

alice_

来自

住在

9

11

可授课时间段

周一	10:00	–		13:00
周一	18:00	–		23:00
周二	10:00	–		13:00
周三	10:00	–		13:00
周五	10:00	–		13:00
周六	10:00	–		13:00
周日	10:00	–		13:00

可能有其他时间段，请于预约时确认。

※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。

100%课程满意保证查看详情→

フローヨガ

30 分钟

1,600 点

alice_

来自

住在

9

11

在线客服咨询