上次授课：超过 1 个月前

Booty workout Short

15 分钟

1,000 点

お尻ワークアウトをさくっと終わらせたい、時短レッスン！

课程介绍

お尻フォーカスワークアウトのショートバージョンです！
自重やバンドでのワークアウト！

お尻を綺麗に丸く大きく上げたい！でもワークアウトの時間がない。
お尻の筋トレを始めたいけど、なにから始めたらいいのか分からない、そんな初心者の方にもオススメです(^^)

※ゴムバンドやダンベル等をお持ちの方は事前にお知らせ下さい(^^)無くても自重でできます！

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

イギリス英語でフリートーク！

Let’s learn Queen’s English ;) 本番イギリスから、イギリス英語の発音でフリートーク(^^)

英语

30 分钟 1,200 点

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15min Trial 15分体験

If you don’t know which lesson to choose, we can discuss which lesson would be the best one for you! :) どのレッスンを受けたら良いか分からない方、もしくはどんな感じかお話しだけしてみたい方へ(^^)

英语

15 分钟 500 点

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初心者　英会話レッスン

英語を学びたいけど、どこから初めたら良いかわからないビギナーさんへの英会話レッスンです(^^)

英语

30 分钟 1,200 点
提供试听 10 分钟 500 点

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ビジネス　英語面接練習

英語での面接練習、ビジネス英会話

英语

30 分钟 1,500 点

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Kids カップケーキデコレーション

お子様と一緒に可愛いカップケーキデコレーションを一緒に作りませんか(^^)

烹饪

30 分钟 1,500 点

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Cafe talk with me

カフェで一緒にお茶するかのように気軽に英語で話しがしたい方へ(^^) イギリス移住、文化についての質問も(^^)b

英语

30 分钟 1,000 点
提供试听 10 分钟 500 点

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Booty Workout with me

今人気のお尻専用ワークアウト！ゴムバンドや身近にあるものを使ってお尻を綺麗に大きくしたい方に！ Booty focused workout! Let’s get started;)

健身

30 分钟 1,500 点

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カップケーキデコレーションレッスン

お店で売ってるような可愛いデコレーションカップケーキが作りたい♡

烹饪

30 分钟 1,500 点

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Cafe talk with me in Japanese

Let’s have a nice relaxing chat in Japanese :)

日语

30 分钟 1,000 点

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Kids 英会話レッスン☺︎

キッズ向け英会話レッスン！イベントごとの歌、ゲームも盛り込み楽しく英語を覚えましょう(^^)

英语

30 分钟 1,500 点

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Cupcake Decoration Lesson in English :)

英語も学びたい！カップケーキの作り方も学びたい！両方いっぺんに学べちゃう、カップケーキデコレーションレッスン in English (^^)

英语

30 分钟 2,000 点

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