ヨガの動きでスッキリ

40 分钟
1,000
提供试听
15 分钟
0 点
体を観察しながら呼吸に合わせてゆっくり動いていきましょう。気軽にご参加ください。

课程介绍

レッスンの詳細
   ・気軽にヨガを体験したい方、時間があまりない方
   ・肩こり、腰痛などお悩みがあれば教えてください
   ・体の不調があっても、無理せず、動ける範囲で動いてください
   
   *椅子やタオルを使うこともあります

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

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日语
瑜伽
Hisayo.S
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可授课时间段  

每周时间段可能不同。
请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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