Mindful Yoga with Yoko

45 分钟
2,500
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A mindful practice for body, mind and spirit

课程介绍

Mindful Yoga

Slow pased intentional practice that links breath with gentle movements. Focusing on deep stretching and minbdful awareness.


All ages and all levels are welcome!

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

Yoko Nishizawa
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1
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可授课时间段  

周一 03:00   12:00
周二 02:00   12:00
周二 21:00   22:30
周三 01:00   12:00
周三 21:00   22:30
周四 01:00   12:00
周四 21:00   22:30
周五 01:00   12:00
周五 21:00   22:30
周六 01:00   12:00
周六 21:00 周日 09:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
Mindful Yoga with Yoko
45 分钟
2,500 点
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Yoko Nishizawa

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