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お疲れ様の体をいたわる簡単なストレッチヨガクラス
課程介紹
このクラスは30分間のクラスです。
ストレッチと簡単なヨガポーズをやります。
ついつい携帯をいじって過ごしてしまうお風呂上がり
テレビのワイドショーを見て過ごす朝
少しばかりその時間を削ってご自分の体をほぐしてみませんか？
一日中パソコンと向き合っているデスクワークの方、育児で体が疲れている方、お仕事でのストレスが溜まっている方などなど...
このクラスでスッキリさせましょう！！
ヨガ初心者の方、大歓迎です。
ストレッチと簡単なヨガポーズをやります。
ついつい携帯をいじって過ごしてしまうお風呂上がり
テレビのワイドショーを見て過ごす朝
少しばかりその時間を削ってご自分の体をほぐしてみませんか？
一日中パソコンと向き合っているデスクワークの方、育児で体が疲れている方、お仕事でのストレスが溜まっている方などなど...
このクラスでスッキリさせましょう！！
ヨガ初心者の方、大歓迎です。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
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缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
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Yoga class in English
Yogis who lives in Japan, or anyplace that you want to take English class30 分鐘 1,700 點 -
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English and Japanese yoga class
Anyone who wants to study Japanese, let's do yoga class and study some Japanese :)30 分鐘 3,500 點 -
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