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初めての方でもできる基本のポーズと呼吸法
Descrizioni
＊ 夫婦のみの個別レッスン
・体の硬い男性のために、ストレッチを含んだメニュー
・機能改善（現在の体の悩みをお聞きし、メニューに取り込みます。）
・お忙しい生活の中でなかなかご夫婦のお時間を持てない方もこのレッスンを通して
夫婦共通の時間を作って頂くきっかけになればと思います。
・このレッスンを通してヨガの良さを知って頂く。
・体の硬い男性のために、ストレッチを含んだメニュー
・機能改善（現在の体の悩みをお聞きし、メニューに取り込みます。）
・お忙しい生活の中でなかなかご夫婦のお時間を持てない方もこのレッスンを通して
夫婦共通の時間を作って頂くきっかけになればと思います。
・このレッスンを通してヨガの良さを知って頂く。
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