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初めての方でもできる基本のポーズと呼吸法
課程介紹
＊ 夫婦のみの個別レッスン
・体の硬い男性のために、ストレッチを含んだメニュー
・機能改善（現在の体の悩みをお聞きし、メニューに取り込みます。）
・お忙しい生活の中でなかなかご夫婦のお時間を持てない方もこのレッスンを通して
夫婦共通の時間を作って頂くきっかけになればと思います。
・このレッスンを通してヨガの良さを知って頂く。
・体の硬い男性のために、ストレッチを含んだメニュー
・機能改善（現在の体の悩みをお聞きし、メニューに取り込みます。）
・お忙しい生活の中でなかなかご夫婦のお時間を持てない方もこのレッスンを通して
夫婦共通の時間を作って頂くきっかけになればと思います。
・このレッスンを通してヨガの良さを知って頂く。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
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- 隨時可以取消。
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