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初めての方でもできる基本のポーズと呼吸法
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
＊ 夫婦のみの個別レッスン
・体の硬い男性のために、ストレッチを含んだメニュー
・機能改善（現在の体の悩みをお聞きし、メニューに取り込みます。）
・お忙しい生活の中でなかなかご夫婦のお時間を持てない方もこのレッスンを通して
夫婦共通の時間を作って頂くきっかけになればと思います。
・このレッスンを通してヨガの良さを知って頂く。
・体の硬い男性のために、ストレッチを含んだメニュー
・機能改善（現在の体の悩みをお聞きし、メニューに取り込みます。）
・お忙しい生活の中でなかなかご夫婦のお時間を持てない方もこのレッスンを通して
夫婦共通の時間を作って頂くきっかけになればと思います。
・このレッスンを通してヨガの良さを知って頂く。
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
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- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
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レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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