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어워드 코멘트 2024년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →

***GAKI

子供が継続受講してます。優しく教えて下さり、子供が嫌がることなく受講できてます。いつもありがとうございます^_^

Jun.

***

レッスンを受講させていただきました。初めて使うテキストですが丁寧に説明してくださり、ありがとうございます。復習がんばります。谢谢，shutan先生。

shutan

***maaaa

先生のおかげで娘のダンススキルが見違えるほど上がっています。体調に合わせてレッスン内容を柔軟に対応していただける点も本当にありがたいです。いつもありがとうございます

MOMOKO.K

***y0814

Thank you for teaching my daughter!! She really enjoys taking your lesson. Highly recommended.

Dhynna ダイアナ

***

いつもありがとうございます

Meg.S

***.0830

とてもお世話になっています

Yara

***elalala

長年MIKI先生にお世話になっております。いつも友達のように日常生活のことを共有させていただけますので私にとってレッスンは一日の中の癒しの時間です。本当にありがとうございます！

miki Y

***

大好きなネコの話ができるのは、とっても楽しいですね！先生はすごく話しやすいですし、日本語もわかってもらえるので、安心です！ぜひ受講してみてください！

Sunshine

***ru1004

FreeTalkも、楽しく…フィードバックもして頂けるので、勉強になります。いつも、時間があっという間に過ぎてしまいます^^

SIZZ

***HUN.

老師除了教導發音外，更會隨著學生程度，逐步說明更細膩的發音內容並提升朗讀文章的程度，每次上課都非常有趣：）

Jaico

***

「怖い話大会～人間編～」に参加して、改めて実感しました。一番怖いのは人間だ、と…。先生や他の参加者が話してくれたエピソードを聞いて、どこの会社にも“怖い人”や“ちょっと変な人”がいるんだなと妙に納得。そして、自分の経験なんてまだまだ可愛いものだと驚きました！これからは、そういう“怖い人”に注意しながら慎重に日常を過ごそうと思います。笑いながらも背筋がゾクっとする、クセになる大会でした！

tarot YURIA

***sei2014Riho2016Koga2018

子供ががんばるようになりました。

TAMA

검색 결과: 68 레슨

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25分トレーニング☆

忙しい方も25分でササっと鍛えましょう☺！

워크아웃

25분

1,400P

4회 패키지 週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

4회 패키지

워크아웃

30분 X 4

6,000P

(1회당 1,500포인트)

3회 패키지 At-home Intensive Personal Training

This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

3회 패키지

워크아웃

25분 X 3

4,800P

(1회당 1,600포인트)

sayaka_fitness_

6회 패키지 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

6회 패키지

워크아웃

25분 X 6

9,600P

(1회당 1,600포인트)

sayaka_fitness_

自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

워크아웃

트라이얼

15분 500P

25분

1,700P

트라이얼

15분 500P

sayaka_fitness_

筋トレ20

忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく！

워크아웃

20분

1,000P

3회 패키지 自宅で全身パーソナルトレーニング

50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

3회 패키지

워크아웃

50분 X 3

9,300P

(1회당 3,100포인트)

sayaka_fitness_

6회 패키지 For people with busy schedules! 20 minutes of exercise

This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~

6회 패키지

워크아웃

15분 X 6

6,000P

(1회당 1,000포인트)

sayaka_fitness_

減量を目指す！筋トレ＆ストレッチ♪

筋肉痛が嬉しくなる！

워크아웃

트라이얼

20분 700P

60분

2,400P

트라이얼

20분 700P

30分カスタマイズトレーニング！

短時間であなたに合わせたトレーニング！

워크아웃

트라이얼

20분 0P

30분

1,500P

트라이얼

20분 0P

3회 패키지 60分本気100％ワークアウト！

継続することでより健康的に

3회 패키지

워크아웃

60분 X 3

8,800P

(1회당 2,933포인트)

パーソナルトレーナーが提案姿勢改善ワークアウト

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

워크아웃

30분

1,700P

筋トレ・ワークアウト

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

워크아웃

30분

1,600P

股関節と骨盤底筋のコンディショニング

股関節をめいっぱいストレッチング（柔軟性改善）で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。

워크아웃

40분

2,500P

体幹トレーニング＋ストレッチ

体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。

워크아웃

25분

1,200P

30分ヒップアップトレーニング！

美しい桃尻をゲットしましょう！

워크아웃

30분

1,500P

4회 패키지 無理しない運動の習慣化

週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！

4회 패키지

워크아웃

15분 X 4

5,000P

(1회당 1,250포인트)

Quick Morning Workout! (Circuit Training)

Start your day with a quick 15-min workout!

워크아웃

트라이얼

15분 500P

15분

1,500P

트라이얼

15분 500P

自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜

50分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

워크아웃

50분

3,200P

sayaka_fitness_

スリムワークアウト40

国際バレリーナ兼インストラクターが教えるワークアウト運動経験の有無は関係なく個々に合わせて進めていきます。女性らしいしなやかな筋肉、美腹、美脚を目指そう！

워크아웃

40분

1,700P

부담없이 질문해 주세요!