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4회 패키지 週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

4회 패키지

워크아웃

30분 X 4

6,000P

(1회당 1,500포인트)

4회 패키지 無理しない運動の習慣化

週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！

4회 패키지

워크아웃

15분 X 4

5,000P

(1회당 1,250포인트)

Nori

3회 패키지 60分本気100％ワークアウト！

継続することでより健康的に

3회 패키지

워크아웃

60분 X 3

8,800P

(1회당 2,933포인트)

Suggestions from a Personal Trainer: Work out using a yoga mat

Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.

워크아웃

60분

3,400P

3회 패키지 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

3회 패키지

워크아웃

30분 X 3

4,300P

(1회당 1,433포인트)

体幹トレーニング＋ストレッチ

体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。

워크아웃

25분

1,200P

Tomo

バレエの為のエクササイズ&ストレッチクラス

お家で出来るエクササイズやストレッチを教えます!レッスンでのお悩みを一緒に解決していきましょう。

워크아웃

25분

1,200P

Airi.H

3회 패키지 自宅で全身パーソナルトレーニング

50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

3회 패키지

워크아웃

50분 X 3

9,300P

(1회당 3,100포인트)

6회 패키지 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

6회 패키지

워크아웃

25분 X 6

9,600P

(1회당 1,600포인트)

3회 패키지 At-home Intensive Personal Training

This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

3회 패키지

워크아웃

25분 X 3

4,800P

(1회당 1,600포인트)

筋トレ20

忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく！

워크아웃

20분

1,000P

Aoi

30分カスタマイズトレーニング！

短時間であなたに合わせたトレーニング！

워크아웃

트라이얼

20분 500P

30분

1,500P

트라이얼

20분 500P

自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜

50分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

워크아웃

50분

3,200P

6회 패키지 For people with busy schedules! 20 minutes of exercise

This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~

6회 패키지

워크아웃

15분 X 6

6,000P

(1회당 1,000포인트)

自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

워크아웃

트라이얼

15분 500P

25분

1,700P

트라이얼

15분 500P

60分カスタマイズトレーニング！

運動が苦手でも大丈夫！楽しく身体を動かしましょう！

워크아웃

60분

3,000P

短時間集中〜15分単発レッスン〜

15分の単発レッスンです

워크아웃

15분

1,100P

パーソナルトレーナーが提案姿勢改善ワークアウト

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

워크아웃

30분

1,700P