This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~
ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します
継続することでより健康的に
This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!
足裏が大事、とわかっていても、ではどんなトレーニングをしたら良いのか?自分の足が今どんな状態かをまず知って、弱いところを補い、どんなスポーツでも要となる土台作りをしましょう! すぐに実感できますよ。
あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します
毎回買うよりおトク! \6回券なら【500円OFF】/
50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜
This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~
運動を習慣化したい方へ!
週に1~2回、15分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです!
Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.
短時間であなたに合わせたトレーニング!
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →
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