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継続することでより健康的に

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、ダンス、バレエ、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

30分✖️6回のレッスンパックです 単発レッスンより、600円お得です！！

20分の単発レッスンです

Help your kids stay active and healthy and learn useful English phrases to help you in daily life!

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

時間がない方にお勧め２０分全身運動！ Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout.

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

Stay healthy and learn useful English phrases to help you in daily life!

自宅でトレーニング！ヨガマット分のスペースで本格トレーニング。移動時間0でパーソナルトレーニングを実現

バレエの要素を取り入れた筋トレです。

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20分でできる効率の良い全身運動！有酸素運動から全身筋力向上まで、20分一緒に頑張りましょう！ Everything in 20 min.Effective workout in just 20min. Let's get healthy body!

I used to be in National team for Japanese Synchronized swimming. And Performer for the show in Las Vegas since I retired national team. I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!!!

This is class is to practice your English Conversation skills in a fitness or gym setting

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筋トレをご自宅で！スターターやバージョンアップを目指す方のためのレッスン☆ウエイトトレーニング・自重トレーニング

スケジュールを組み習慣化！パーソナルトレーニングを1ヶ月4回コース

I used to be in National team for Japanese Synchronized swimming. And Performer for the show in Las Vegas since I retired national team. I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!!! This is the lesson pack

ワークアウトメニューを考えるのが面倒な方へ！