Search Lessons

selected
All
Price(Points)
Minimum Price

P

-
Maximum Price

Tutor's Country of Origin
Tutor's Country of Residence
Lesson Options
Tutor's Gender
Tutor Availability
Qualifications
Results: 358 Lessons
Sort By: / / /

肩こりを感じている方におすすめ。特に首、肩、背中にアプローチすることで肩こりの原因となる血流アップを図ります。

Yoga
20min
1,000P
Tiene clase de prueba
15 Mins   500P

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

Yoga
60min  X 4
8,400P (2,100 Points per lesson)

30分間レッスン×8回分のレッスンパック★80日間の有効期限です。週に数回行いたい方におすすめです。30分のベーシックヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・30分の骨盤&デトックスヨガ・30分のフローヨガなど行えます。運動量★★

Yoga
30min  X 8
8,100P (1,013 Points per lesson)

さらにしっかりと動きたい方、ヨガを楽しみたい方へ★ 運動量★★〜★★★

Yoga
60min
1,600P

骨盤を中心の身体と心のバランスを整えます。股関節動きを良くしたい、腰が痛い、生理痛を緩和させたいなどのお悩みはありませんか?運動量:★★

Yoga
30min
1,200P

「シヴァナンダヨガ」とは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整えます。 自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促していくヨガです。

Yoga
60min  X 4
7,000P (1,750 Points per lesson)

ヨガは体を動かす・呼吸を整える・瞑想をするだけがヨガではないんです。ヨガ哲学を学ぶ事をジュニャーナヨガといいます。ジュニャーナヨガ☆ビギナーズ〜アドバンスまで、ヨガ哲学が初めての方にわかりやすく楽しくお伝えします。

Yoga
30min
1,800P

初心者、ご年配の方大歓迎! 簡単なポーズばかりですが、やった後は体がすっきりします。

Yoga
45min
1,500P
Tiene clase de prueba
10 Mins   0P

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

Yoga
30min
1,500P
Tiene clase de prueba
20 Mins   1,000P

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

Yoga
30min  X 4
5,000P (1,250 Points per lesson)

ハタヨガベーシックの4回レッスンパックです。ヨガを日常に取り入れたい方におすすめです。関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸法と瞑想を行います。1つ1つのポーズを丁寧に行って、筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。自律神経の働きを整えて、免疫機能を高め、病気にならない体をつくります。

Yoga
60min  X 4
8,800P (2,200 Points per lesson)

迷って選べない時はこのクラス◯

Yoga
45min
2,000P

【ヨガで朝活】1日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分

Yoga
30min  X 4
5,500P (1,375 Points per lesson)

ゆったりストレッチ要素のあるヨガポーズで肩をほぐします。

Yoga
30min
1,000P
Tiene clase de prueba
15 Mins   500P

朝、仕事前に。お昼休みの気分転換に。夜寝る前の睡眠導入剤代わりに。ベーシックな呼吸法といくつかのポーズで短時間で整えたい方の30分メニューを三回パックにしました。時間があまりないけどちょっとのスキマ時間でヨガをしたい方、お気軽にご利用下さい。 For those who want to make yoga a daily habit. In the morning or before work, before going to bed at night. 30-min ×3times

Yoga
30min  X 3
5,300P (1,767 Points per lesson)

週2回30分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

Yoga
30min  X 8
7,200P (900 Points per lesson)

☆脱!腰痛!☆

Yoga
30min
1,000P
Tiene clase de prueba
30 Mins   0P

身体の声に耳を傾けませんか?1つのポーズのキープ時間を長くすることで、身体の深部にアプローチしていきます。静けさに浸ることで、自分の身体の声や本音に気づくことができますよ。自分に向き合いたい時、柔軟性を高めたい時におすすめです。運動量:★詳細もご覧くださいね

Yoga
30min
1,200P

15分で肩こりケア!身体のこりは心のこり!正しい呼吸とともにリラックスしてほぐしていきましょう!

Yoga
15min
700P

ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります!

Yoga
50min
2,500P

Got a question? Click to Chat