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タイで古くから伝わる自力整体で、代謝アップ!

요가
30
1,700P

15分で腰痛ケア!長時間座ったままの姿勢で負担をかけてしまった背骨ケアしていきましょう!

요가
15
700P

Be aware of the changes in your body and mind during pregnancy, and build up your strength to prepare for childbirth.

요가
20
1,500P

ヨガの代表的な流派のシヴァナンダヨガのレッスンです。 ゆっくりと心 からだ 魂のメンテナンスに。  

요가
75
4,500P

ハタヨガフローの35分クラスです。 ヨガに少し慣れてきた方やヨガの経験者様におすすめです。

요가
35
2,000P

身体が硬くても大丈夫!!気持ちよく、動いてみましょう!

요가
15
1,000P

3회 패키지 prana yoga

Be more resilient and strong through the energy flow

요가
40  X 3
2,500P (1회당 833포인트)
트라이얼
20분   300P

初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ

요가
30  X 3
2,700P (1회당 900포인트)

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

요가
30  X 3
2,700P (1회당 900포인트)

Basic yoga for all levels. Beginners are very welcome!

요가
30
1,500P
트라이얼
15분   700P

深い眠りにつけるよう呼吸を深めリラックスした状態に導いていきます

요가
30
1,600P

全身ののむくみ改善になるよう、大きな関節、筋肉を効率よく動かします。全身の滞りを改善していくことで代謝アップが見込めます

요가
45  X 4
7,200P (1회당 1,800포인트)

なんとなく身体がだるい、どこが不調なのかわからない方におすすめ。全身を観察しながらくまなく動いていきます。

요가
45
2,000P
트라이얼
30분   1,000P

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

요가
30
1,000P
트라이얼
20분   700P

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

요가
30  X 3
2,700P (1회당 900포인트)

初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ

요가
30  X 3
2,700P (1회당 900포인트)

こちらのレッスンは、 「たっぷりシャバーサナ」をご受講後、リクエスト頂ける ヨガレッスンです。

요가
40  X 3
4,800P (1회당 1,600포인트)

☆即効性のあるストレッチ法☆

요가
30
1,000P
트라이얼
30분   0P

☆脱!腰痛!☆

요가
30  X 4
3,200P (1회당 800포인트)

整う身体と心

요가
30
1,600P
트라이얼
15분   300P

부담없이 질문해 주세요!