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呼吸を深め、気持ちを明るくしていきます!呼吸と動作を合わせることで集中力が高まります。呼吸が浅くてお悩みの方、なんだか気分が上がらない時、集中力を高めたい方におすすめです。できるだけ途切れないよう、流れるようにポーズをとるところが他のヨガと違うところです。運動量:★★〜★★★

요가
45
1,500P

呼吸とともにツイストを深めるのを感じよう。デトックスに効果的!

요가
30
1,000P

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

요가
60
2,400P
트라이얼
20분   1,000P

Give yourself permission to rest

요가
30
1,500P
트라이얼
20분   1,000P

第二の脳を氣遣う

요가
40
1,200P
트라이얼
10분   300P

Connection between body, mind and breath.

요가
30  X 4
5,000P (1회당 1,250포인트)

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

요가
30
1,000P
트라이얼
20분   700P

脱!!! 首コリ!肩コリ!おしりのコリも!

요가
35
1,500P

心体を整え、土台を感じる

요가
40
1,200P
트라이얼
10분   300P

時間のない方におすすめのヨガand柔軟クラスです!

요가
20
2,000P

ストレスや忙しいあなたへ 日常の中から少しのゆとりを見つけてみませんか。心と体に向き合うプログラム

요가
30
1,700P

日々感じている、肩の違和感、肩こりにアプローチ、 ヨガを通して少しずつ緩和させていく。

요가
40
1,300P

呼吸に合わせながらヨガのポーズをとりしなやかな身体に導いていきます

요가
30
1,600P

女性ホルモンのバランスを特に整えたい方におすすめのヨガです。 骨盤内の臓器を活性化し、低体温を予防し、妊娠しやすい体をつくります。 生理痛やPMSがある方や生理不順でお悩みの方におすすめのヨガです。運動量・強度:★★★☆

요가
60
2,500P
트라이얼
15분   500P

3회 패키지 ♡ヨガ温活♡

体を内側からポカポカさせるヨガ温活♡3回のレッスンパックです。冷えを予防し体温を上げて、代謝の低下やむくみ、血流の悪さからくる頭痛や首こり肩こりを改善します。免疫力をUP!!ウイルスを予防します。

요가
30  X 3
6,000P (1회당 2,000포인트)

ヨガと音楽♡ずっと私の中で温めてきて、ついにレッスンになりました。様々な曲に合わせ、ポーズ・アーサナをします。新ジャンルのヨガを試してみませんか??

요가
30
2,000P

☆呼吸に合わせながら、ヨガの動き通して、全身ストレッチしていきます。 気持ちの切り替えに、過ごし方のギアチェンジに! 凝り固まった心と身体を気軽にスッキリ浄化していきましょう!

요가
30
1,800P

自宅であなたを整えるヨガのパーソナルレッスンを始めましょう。

요가
75
4,000P

☆呼吸に合わせながら、ヨガの動き通して、全身ストレッチしていきます。 腰痛予防や肩こり改善に! 心と身体スッキリ浄化していきましょう!

요가
40
2,400P

8회 패키지 PMS改善ヨガ×8

女性ホルモンのバランスを特に整えたい方におすすめのヨガのレッスンパックです。 骨盤内の臓器を活性化し、低体温を予防し、妊娠しやすい体をつくります。 生理痛がある方や生理不順でお悩みの方にもおすすめのヨガです。

요가
60  X 8
19,000P (1회당 2,375포인트)

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