– Gentle Stretch and Real Conversation
Balance your body, make it strong and flexible!
柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
Giving Commands, Offering Advice, and Describing Body Movements
一日の始まりを、やさしくリセット。
呼吸と共に、眠りへと沈む時間。
1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
良い1日は朝の過ごし方で変わる!寝起きのこわばりやすい体を優しくほぐして より良いスタートを切っていきましょう!
忙しい日にも自分の心のままに生きるための、優しく整える時間
이는 하루를 정리하며 참회하는 매일의 건강한 습관 입니다. 20분 동안 우리는 말 없이, 간단한 한국어를 통해 염불로 마음을 가라앉혀봅니다. Daily / Routine / Calm / Repentance
深い休暇と心身のリセット
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