Balance your body, make it strong and flexible!
【よりよく生きるテクニック】シンプルな瞑想法で心を向き合う練習を積み重ね、日々をよりよく過ごすための心を養っていくことを目指したレッスンです。
無理なく全身を動かそう:)
soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.
1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
Get fit, lean and strong in 30 minutes.
Improve your flexibility and de-stress with this relaxing stretch class.
Cultivate Mindfulness While Exploring Japanese Through Vipassana Meditation
頑張った自分へご褒美を。
Fluent in Football, Growing in English!
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