初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ
English & Japanese Yoga community! YOGA: A bridge to the world!
初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ
Giving Commands, Offering Advice, and Describing Body Movements
What Every Lifter Must Know Before Starting
一日の始まりを、やさしくリセット。
呼吸と共に、眠りへと沈む時間。
【クーポン有】一度覚えれば自分でできる!今どんな状況にいても、喜びを感じられるようになる鍵を瞑想でお渡しします
整う身体と心
猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。
– For True Beginners
– Relaxation and Simple Language Practice
Learn the English words for body parts, directions, and pressure levels to use in massage training. Practice asking questions and add simple travel phrases for daily life abroad.
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer) →
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