初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ
60分のヨガ・4回分レッスンパック・70日間の有効期限です。オリジナルヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・骨盤デトックスヨガ・フローヨガ・その他レッスン内容は一緒に考えて進めていきます。
健康に興味がある方、心身を整えたい方、仕事・スポーツ・音楽などのパフォーマンス向上を目指したい方におすすめです◎
Giving Commands, Offering Advice, and Describing Body Movements
English & Japanese Yoga community! YOGA: A bridge to the world!
– For True Beginners
– Relaxation and Simple Language Practice
Building inner core strength takes dedication and effort. How about we dedicate just one hour to working on it together?
深い呼吸と優しいヨガで最高の1日の始まりを
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