骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
Giving Commands, Offering Advice, and Describing Body Movements
海外仕込みの本場のボディメイク系ピラティスをオンラインでお届け。こちらはパーソナルレッスンではなくグループレッスンです。
Your Custom Path to a Healthier, Happier You!
– Gentle Stretch and Real Conversation
– For True Beginners
忙しい日にも、深呼吸でやわらかくこころを整えませんか
良い1日は朝の過ごし方で変わる!寝起きのこわばりやすい体を優しくほぐして より良いスタートを切っていきましょう!
Stretch, Strengthen & Flow with Confidence
KATA 型の練習で英語を学ぶ.古武道、空手、テコンドーなど
60分のヨガ・4回分レッスンパック・70日間の有効期限です。やさしいヨガ・フローヨガ・デトックスヨガなど。運動量★★~★★★
初めての方でも大丈夫! 人生が変わる
初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう!
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The.One.Autumn
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