最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪
最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪
Gentle techniques to lift, tone, and refresh your face
骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
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このポーズが上手くできない…ハンドスタンドやヘッドスタンドなど少し難しいポーズのコツや練習法を一緒に行っていきます。
こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ&おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。
1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
一人じゃ、なかなか実行できないそんなとき、 一緒におしゃべりしながら、リラックスしながら、 ストレッチしましょう! 普段からできることをアドバイスします! ふだん気にしている部分を少し柔らかく、リラックスして、解決していきましょう。
カポエイラアンゴラの基本な動きと音楽 Study basic movements of Capoeira Angola Palmares
初めての方でも大丈夫! 頭の中軽くスッキリ
soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.
たった15分で【めぐり】起動。呼吸→関節ほぐし→ライトフロー+二十四節気のひと言養生🌿
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