それぞれの生徒さんに適したボディメンテナンスをレッスンしていきます。ご気軽にご相談くださいませ。
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初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう!
フェイシャルヨガでアンチエイジング!気になるほうれい線や目元のしわやたるみを解消。お肌の色艶もよくなり、口角アップで心も笑顔に♪ 変顔でお顔の表情筋を鍛えます。
柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!
最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪
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ヨガの経験が全く無い方、体力に自身がない方でも受講していただけるヨガです。まずは心地よいと感じることが大切なのでリラックスして行っていただけるヨガです。
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