直近受講日時: 7日前

プチヨガ 〜さくっとメンテナンス〜

25
2,000 ポイント
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1時間のレッスンはなかなか時間が取れない!という忙しい方。 オンラインヨガってどうなんだろう?お試しレッスン代わりに。 サクッと気軽にYOGA体験しませんか♪ 顔ヨガも組み込めます。変顔しなくてもOK!続けることでジワジワ効いてきますよ〜!

現在この講師は休暇中ですので、2025-06-27 13:00以降に
リクエスト頂きますようお願い致します。

レッスンの詳細

YOGAの大目的は、『幸せ』になること!

バタバタの毎日、気がついたらもう寝る時間…
現実から少し頭を離して、自分と向き合う時間を作りませんか?

出勤前、お昼休憩、就寝前など、
少しの時間をYOGAタイムにしてみましょう。
毎日積み重ねることで、サプリのようにじわじわきいてきますよ♪
ぜひ気持ちやからだの変化を感じてください。 

レッスンは、がっつり身体を動かしたい!方から、
ストレス軽減させたい、落ち着いた気分になりたい方、顔ヨガだけ希望、など、
リクエストに合わせてカスタマイズ可能です。
事前にコメント/スカイプメッセージにて、あなたの気持ちを聞かせてくださいね(^-^)

回数券(レッスンパック)もご用意しています。
もし継続される場合には、パック料金の方がお得となっています〜!

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 2時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスン開始時刻の 2-6時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

この講師のレッスン

すべてのレッスン すべて
英語・英会話
日本語
ヨガ
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    ヨガリピーター様用 レッスンパック

    プチヨガ25分レッスンx5回分
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    25 X 5   8,500P
    5回パック 1回あたり 1,700P
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    ヨガリピーター様用 レッスンパック

    たっぷりヨガ50分レッスンx5回分
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    50 X 5   16,000P
    5回パック 1回あたり 3,200P
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    たっぷり英会話♫ すぐに役立つフレーズ、発音矯正

    Hapa英会話294回でインタビュー出演させていただきました、じゅんこです♪ こちらは会話重視のクラス。 スラスラでなくてもOK!できる限り英語で、いろいろなトピックについてお話して頂く中で、今日から使えるフレーズを出来るだけ沢山ご紹介します!
    英語・英会話 Zoom icon Google meet icon Lattep icon
    50   3,500P
    体験あり 10   500P
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    たっぷりヨガ 〜ココロも体もお顔もスッキリ〜

    自分へのトリートメント。ご希望に合わせて、顔ヨガ組み込めます。 体もココロも伸び伸びしてまいりましょう。 リピーター様用、3回クーポン(1ヶ月以内)の回数券をご準備しています!
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    50   3,500P
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    さくっと英会話♬ 今日から使えるひとこと!

    英語が話せる!と思っていても、いざ現地では表現が違ったり…聞き取ってもらえなかったり… 日本で習う英語教育では「伝わらない」英語を身につけてしまっていることが多々あります。 生のアメリカ英語から、“今日から使えるひとこと” を発音を含めて徹底的に練習しましょう♬
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    25   2,000P
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    キッズヨガ 〜パパママも一緒に参加OK!

    主役はお子様、またはママ、パパ。赤ちゃんも皆ウェルカムです! 授乳やトイレなど中断も気兼なくおこなってください。 大人用のヨガポーズを取り入れながらも、親しみやすい雰囲気であっという間の25分間です♬ 心も身体もほっこり温まりますよ〜!
    ヨガ Zoom icon Google meet icon Lattep icon
    25   2,000P
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    マタニティヨガ 〜揺れる心とカラダに〜

    ヨガで、マタニティ特有の悩みを和らげましょう♪ 股関節周りを柔らかく保つことは、安産にも繋がります。 レッスンの強度は、その日の状態に応じて調整します。 妊娠中は、気分も体調もコロコロ変わって忙しいですよね。 レッスンの冒頭で、今の状態について確認させていただき、 身体の不快な部分や気になる箇所について、一緒にほぐしていきましょう!
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    50   3,500P
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    Let’s Learn Japanese!

    Just started learning Japanese? -- AWSOME! すてき! Interested in Japanese but not sure you can do it? --YOU CAN DO IT! できるよ! Or you just got curious about Japanese culture and got questions? --ASK ME! しつもんして! No confidence to talk in Japanese yet? --だいじ
    日本語 Zoom icon Google meet icon Lattep icon
    45   4,500P
    体験あり 15   500P
June.O
出身国
居住国
748
204

レッスン可能時間帯  

21:00 02:00
08:30   11:00
10:30   11:30
21:00   22:30
10:30   11:30
21:00 02:00
21:00 03:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
Asia/Tokyo 時間で表示。
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