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毎回楽しいレッスンで時間があっというまにすぎます。 発音のポイントや文章作成のアドバイスが的確で、レッスンが継続できます。 いつもありがとうございます。
とてもプロフェッショナルな経歴をお持ちの先生です。日本のニュースについて不快興味を持っていただき、充実したディスカッションになりました!
月に1度の先生とのフリートークレッスンはとても楽しく、時間があっという間に過ぎてしまいます。
親切丁寧に教えて下さる先生です。シニアの初心者ですが、私のレベルに合わせてお話下さりよく理解できるレッスンでした。分からない表現も、きちんと教えて頂け、レビューも丁寧なお勧めの先生です!
スペインのタイムリーな話題を取り入れながら、楽しくレッスンを進めてくださいます。 毎回、新しいことを学べるだけでなく、自然とスペインという国にも興味が湧いてきます。 そして、ほんの少しの成長にもすぐに気づいてたくさん褒めてくださるので、モチベーションがどんどん上がります! 気づけば毎回、あっという間に時間が過ぎてしまう、そんな魅力的な先生です。
いつもポジティブなフィードバックを返信してくれて、生徒のやる気を引き出してくれます。感謝してます。
頻度は少ないですが、長い間お世話になっています。リラックスして楽しく受講できますが、ポイントはしっかり教えてくださいます。
細々と長いこと続いています。微妙なニュアンスも理解して頂けるし、きめ細やかな教えにいつも感謝しています。
いつも楽しいレッスンをありがとうございます。レッスン後の宿題添削も丁寧にコメントをくださるので、継続するモチベーションになります。
電話への対応を2レッスン、練習させていただきました。日本語でもそうですが、慣れも必要なのだろうと思いました。電話用の語彙が増えて良かったです。
短い時間でもとても充実したレッスンを受けることができます。とても楽しい15分間です。
中学1年の数学を教えて頂きました! 大変分かり易く教えて頂き感謝しています。 またよろしくお願いいたします。
検索結果: 653 レッスン
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腸マッサージと簡単なヨガで便秘を改善!するする痩せ体質に 美しさは腸から整える!初心者でも安心です

ヨガ
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30
1,500P

肩まわりや腰まわりがなんとなく重い、体がすっきりしない…。 そんな日にも取り入れやすい、呼吸と動きで心と体をやさしく整えるレッスンです。 気分をリセットしたいときや、不調をためこみたくないときにもおすすめです。

ヨガ
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30
1,000P

我慢や制限のダイエットはもう卒業。栄養とマインドを整えて、リバウンドしない軽やかな私へ。心と体を同時にケアしながら無理なく続けられる方法を一緒に見つけましょう!

ダイエット
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25
1,800P

基本のヨガを学び、ご自身を知る

ヨガ
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体験あり
15分   500P
40
1,200P
体験あり
15分   500P

腰をゆるめ、姿勢を整え、心まで軽く。

4回パック
ヨガ
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30  X 4
5,400P
(1回あたり 1,350 ポイント)

カチカチの体ゆっくりほぐしてじわじわ発汗

ストレッチ
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30
2,400P

呼吸を深め、全身の巡りを良くすることで体をリフレッシュしていきます!集中力UP・ストレスリリースにも効果的

ヨガ
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30
1,500P

ゆるめることで、整う。心地よい全身ストレッチ。

ヨガ
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体験あり
30分   1,000P
45
2,000P
体験あり
30分   1,000P

ウォーミングアップからポーズと呼吸法、瞑想を行ないます。 じっくりと自分と向き合って心と身体を整えるヨガです。 運動量・強度:★☆☆☆

ヨガ
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30
2,000P
即確定対象

スキマ時間に気持ちよく動く! きつすぎず、ゆるすぎず、今のご自分の状態に最適な、習慣化できる運動を一緒にやりながら、みつけていきます。 こうありたい!という、体調、体型、体重などを目指して軽やかに動ける調った筋肉がついて、自然と脂肪が減っていく習慣をみにつけて、その先の実現したい状況に向かってコツコツ前に進んでいきましょう!

ワークアウト
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体験あり
15分   500P
15
1,500P
体験あり
15分   500P

最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪

ヨガ
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体験あり
20分   1,000P
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2,800P
体験あり
20分   1,000P

全身の柔軟性アップ・美ボディライン、冷え・むくみ・コリ改善に。気持ちよい全身ストレッチの動画レッスン(スカイプなし)です。たっぷり17分13秒の動画レッスンで、好きな時に好きなだけトライしてみよう♪

ワークアウト
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500P

呼吸とともに肩・首・背中をゆるめていく時間。

ヨガ
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体験あり
30分   700P
30
1,500P
体験あり
30分   700P

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

3回パック
ヨガ
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30  X 3
2,700P
(1回あたり 900 ポイント)

ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります!

ヨガ
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50
2,500P

日々の暮らしにカンフーの優しい動きを取り入れて、気血の巡りや自然な自分を出してあげよう♪

武道
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30
500P

撫でて呼吸するだけで、あっという間にバストアップ&ウエストダウン!ポッコリお腹がその場で小さくなります!立姿勢の改善、上体の可動域アップにも♪

ダイエット
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30
2,000P

椅子に座ったまま行う25分のストレッチです。床に直に座るのがしづらい方や、立つことが不安定な方も安心してご参加ください。 また、肩こり腰痛にお悩みの方、オフィスのデスクワークの合間にもしていただけます。

ストレッチ
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25
2,000P

腰をゆるめ、姿勢を整え、心まで軽く。

8回パック
ヨガ
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30  X 8
10,500P
(1回あたり 1,313 ポイント)

「シヴァナンダヨガ」とは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整えます。 自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促していくヨガです。

ヨガ
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体験あり
45分   1,000P
45
1,500P
体験あり
45分   1,000P
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