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とにかく先生の笑顔に助けられて楽しいレッスンが受けられるのは、生徒にとって最高です。話題の引き出し方もとても上手ですし、レッスン後のフォローアップノートも大変ためになります。今後も頑張りますので、よろしくお願いします。
とても分かりやすい説明でした。
Ms. Raya picks a good and fun book for the student and makes reading very enjoyable. She listens to the student's story very well so that the student is very motivated to learn from her.
MphoM is a wonderful teacher with warm and kind heart. She encouraged me to keep talking. Her lesson is fun.
Warm-hearted teacher who is able to engage my active 5 year old.
とても楽しかったです!また受講したいです!
いつも楽しいレッスンありがとうございます。難しいところでも、丁寧に分かりやすく教えてくれます。これからもよろしくお願いします。
教材がしっかりと作成されているので楽しく学習できます。映像も勉強しやすいように編集されています。
とても楽しいレッスンです。 最近はテーマを決めて会話しています。先生のお人柄がとても良いので質問もしやすいですし、リラックスしてレッスンをうけられます。
K-popの曲の発音などを教わりました。ご自身も歌われている先生なので、発音だけでなく、歌い方などもアドバイスしていただきとても助かりました。
非常喜歡上沙織老師的課,每次都抱著很期待的心情!
老師幽默風趣,會話輕鬆愉快。
Results: 690 Lessons
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朝、仕事前に。お昼休みの気分転換に。夜寝る前の睡眠導入剤代わりに。ベーシックな呼吸法といくつかのポーズで短時間で整えたい方の30分メニューを三回パックにしました。時間があまりないけどちょっとのスキマ時間でヨガをしたい方、お気軽にご利用下さい。 For those who want to make yoga a daily habit. In the morning or before work, before going to bed at night. 30-min ×3times

Yoga
30min  X 3
5,300P (1,767 Points per lesson)

グループレッスン希望のかたはこちら!! 45分間の太極拳クラスです。 はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう! お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

Martial Arts
45min
4,500P
Lezioni di prova
15 Mins   0P

ヨガ&ワークアウトで45分しっかり動き脂肪燃焼させましょう!習慣化させるダイエット経験のお話もできればと思っています★

Weight Loss
45min
1,300P

週2回30分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

Yoga
30min  X 8
7,200P (900 Points per lesson)

一人ひとりの身体は筋力や柔軟性などがそれぞれ違うため、人によって大きく差があるのが普通です。ヨガ初心者から経験者まで、幅広い方を対象にしたレッスンで、基礎からしっかり学びながら、心と身体のバランスを整えます。

Yoga
45min
1,500P
Lezioni di prova
30 Mins   1,000P

☆ストレッチの仕方がわからない方・運動前や運動後にストレッチしたい方☆

Yoga
30min
1,000P

アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

Yoga
60min  X 4
9,200P (2,300 Points per lesson)

ハタヨガアドバンスとシバナンダヨガをご自由に組み合わせていただける、とってもお得なレッスンパックです。心身ともにしっかりと整えたい、体力や筋力をつけたい、アドバンスのポーズを習いたい方向けです。

Yoga
90min  X 4
10,500P (2,625 Points per lesson)

20分×4回 のレッスンパックです その日の体調に合わせて少しずつ心と身体を緩めていきましょう

Yoga
20min  X 4
3,200P (800 Points per lesson)

チャクラyoga55分を受けられた方で、更にその先に進んでみたい方のために60分クラスをご用意しました。 第1チャクラから第7チャクラまで、一回にひとつずつでも良いですし、気になるところをもう一度受けるという形でも大丈夫です。 リピーターの方はこちらをどうぞ。

Yoga
60min
3,300P

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう!

Workout
30min
1,600P

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

Workout
30min  X 4
6,000P (1,500 Points per lesson)

Too busy to do both learning Japanese and working out? Here is the plan to take both of them! Join me to feel better.

Yoga
25min
2,000P

ピラティス全く初めての方へ、ピラティスのご紹介&参加者の方へどのようなエクササイズが合うかカウンセリングするクラスです。身体が硬いと感じる方にもぴったりのクラスです。

Pilates
30min
3,000P

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

Pilates
45min
2,300P
Lezioni di prova
25 Mins   0P

1日20分のストレッチでカチカチの身体とお別れしましょう!☺

Stretching
20min
1,400P

毎週 同じ時間に開催しています! 生活の中に新しい習慣を取り入れませんか? ゆったりヨガ、ストレッチをして、その日の疲れをリリース!

Yoga
0min
500P

体の歪みやねじれを改善し、1つ1つのポーズをじっくりと行います。 全身の血流を良くし、基礎代謝をあげます。慢性疲労を取り除いたり、集中力とやる気を高めます。運動量・強度:★★★★(中〜強)

Yoga
90min
3,000P
Lezioni di prova
15 Mins   500P

こころが何か スッキリしない方。 セルフマッサージに加えて、心もときほぐしていきましょう。

Massage
30min
800P

健康的な身体は食事、運動、休息のバランスが不可欠です。あなたの習慣見直してみませんか。

Diet & Nutrition
20min  X 2
3,000P (1,500 Points per lesson)
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