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自分の感情をグ～ッと我慢して、相手の顔色を伺っていませんか？ あなたの思考のクセを知って、日常生活を謳歌しましょう。 このレッスンは「あなたのための心理カウンセリング」です。

イギリスってどんなところ？音楽留学のメリットは？

日々の生活のちょっとしたお悩みのご相談を受け付けます！

悩みや苦しみを抱えている小学生〜高校生までの方、対話を通して頭の中や心の中を整理してみましょう！心が軽くなりますように…

日本で生活（せいかつ）するなかで、わからないことやこまったことを解決（かいけつ）します！！

もっとじっくり話したい方のためのコーナーです。 誰かに話すことで、自分の気持ちに気がついて次の一歩に踏み出せることがあります。

일본취업을 생각하시는 분을 위해!

まず自分で認知行動療法をトライしてみたい方へ。

自己アピールする機会がある方、自分の経験・スキルを整理したい方、自己紹介文を書いてみませんか？リピート受講歓迎します。

思い切って婚活を始めたけど・・・。年齢が若くないと言われた。年収が高くないと言われた。希望をグッと下げてと言われてばかりでくじけそう！こちらは Sakuraがあなたの心に元気のビタミンを注入するメール相談です。

You can share anything with me and I will actively listen and come alongside your journey. I promise total confidentiality and will be able to provide you with healing tools.

ストレスで仕事を休職中の方のお悩みやモヤモヤをお聞きします

ストレスで仕事を休職中の方のお悩み等をメッセージでお聞きします

直接の相談にちょっとためらいがある方のために

「頭の中のモヤモヤがまとまらない」をスッキリさせます。あなたの「こうなりたい」を傾聴でサポート＊

Chat Haven: Where Conversations Heal

こころにも休憩時間を♡ すき間時間を利用して心のもやもやを解消して軽くなりましょう！

**Subtitle:** "Empowering Adults: Discovering Pathways to Personal Growth through Life Counseling"

認知行動療法|心理レッスン|レッスンは文字で行います

中国に行く前、知っておくと安心です。